Vděčnost (nejen) v manželství přináší velké plody

25.9.2019

Čím v manželství nic neztratíte, ale můžete tím jen získat? Vyjádřit vděčnost a poděkovat i za maličkosti, například za to, že ten druhý nezapomněl koupit zubní pastu, je nesmírně důležité! Vědomé rozhodnutí být ke druhému laskavý a pozorný dovoluje vaší lásce stále růst. Jen pomyslete na ty desítky každodenně prokazovaných malých pozorností, na tyto zázraky života ve dvou, které tak často podceňujeme. Květinám v zahradě vašeho páru poskytují každodenní závlahu především ony.

Všichni sníme o takovém životě ve dvou, kde by se člověk cítil jako v bezpečné ulitě a kde by mohl načerpat novou energii po dni stráveném „venku“. Tam soulad a pokoj většinou nepanují. Každodenně se musíme vyrovnávat s okolním stresem, neurvalostí, agresivitou, obtížemi v mezilidských vztazích, zklamáním a únavou. Čelíme jim tak, že si mezi lidmi, v práci, a někdy dokonce když jsme s přáteli nebo s rodinou, nasazujeme masku. Doma proto každý z nás potřebuje být sám sebou, doma se chceme cítit jako v zahradě, kde kvete láska a kde vládne klid. Chceme tam najít útočiště a načerpat novou energii, důvěru a lásku.

Domov ale často bývá dalším místem, kde vládne napětí. Zapamatujte si, že to je normální! Každá zahrada prochází cyklem ročních období, v každé se tu a tam rozbují plevel. Právě proto je nesmírně důležité starat se o ni společně a nezanedbávat ji.

Poskytujte jeden druhému potřebnou vláhu v podobě vděčnosti, shovívavosti a uznání. Vytrhávejte plevel, jímž jsou špatné myšlenky a výčitky. Spíše než to, co vás od sebe oddaluje a rozděluje, hledejte to, co vás spojuje. Tento postoj vyžaduje pozornost a pozitivní přístup k druhému. Krásnou zahradu nelze vytvořit za jeden den. Každý zahradník ví, že semínko zraje v tichu a ve tmě a že musí být trpělivý. Ví ale také, že až jednoho krásného rána uvidí, jak ze země vyráží nová rostlinka, bude z toho mít velkou radost.

Možná to tak nevypadá, ale slůvek „mám tě rád“, „děkuji“ nebo „skvělé“ nikdy není dost. A navíc, nic nás nestojí, snad jen pár minut denně, ale člověk se díky nim cítí mnohem šťastnější a zamilovanější.

Že je to pro někoho těžké? Možná, ale ne nemožné. Je to podobné, jako když začínáte s nějakým sportem. Zpočátku se člověk musí do něho nutit a po výkonu sotva popadá dech, ale za pár týdnů už se bez toho nemůže obejít. Zkuste to nejdřív jen na pár dní a uvidíte!

Nic neztratíte, můžete jen získat!

Z knihy: Manželství: dobrodružství ve dvou Kniha hrou

Carolina Costová